# Диета

читать 4 мин.
0 10

Статья о программе тренировок и диете Хельмута Стребла, известного человека-рельефа. В статье описаны правила тренировок, а также приведены примеры тренировочных программ на каждый день недели. Статья содержит видеомотивацию.

Перепост
Прочитать полностью